Εσύ να μην κοιτάς τι κάνουν οι άλλοι ούτε να εξετάζεις

 πως και γιατί το κάνουν.

Σκοπός δικός σου είναι ο εξαγνισμός της ψυχής σου

 και η τέλεια υποταγή του νου σου στη Θεία Χάρη.

Για χάρη αυτού του σκοπού να κάνεις τα πάντα,

να προσεύχεσαι, να μελετάς,

να λες την ευχή του Χριστού μας ταπεινά, συναισθανόμενος

ότι έχεις απόλυτη ανάγκη από το έλεος του Θεού και,

με λίγα λόγια, να κοιτάς τα πνευματικά σου...

Γέρων Παϊσιος